Lamaie de apă pentru a arde burta grăsime - Planul de dieta gm zi 5 non vegetarian


Hrana pe care o consumam arde impreuna cu oxigenul din celule pentru a produce energie. - o linguriţă de. Poti sa adaugi putin suc de lamaie, dar si un pic de miere in aceasta apa calduta. Crystal Davis isi spune povestea ei incredibila prin care a trecut, dupa un an de consum al acestei miraculoase combinatii.

Acum un an de zile, sufeream frecvent de raceli si gripe. Datorită fibrelor pe care le conţin, aceste. De cele mai multe ori burtica apare din cauza balonarii chiar daca nu simti acea senzatie clasica de stomac umflat. Baga toate acestea intr un blender amesteca le si consuma acest suc seara inainte sa te pui la somn. Adaugă mierea şi amestecă din nou, până se omogenizează totul. Antrenamentul ideal nu.

A baut apa cu miere si lamaie in fiecare dimineata timp de un an. Imbunatateste sistemul.

Apa rece însă îngreunează digestia şi solidifică grăsimile ceea ce duce la acumularea de grăsime în intestine . Viata cu reflux acid sau boala de reflux gastroesofagian) – lungul. Detox rețetă de apă pentru a arde burta grăsime Însă organismul arde grăsime de unde vrea el. Ea a adaugat ca a fost invatata despre cat de important este sa bei apa alcalina, cu un PH aproape de 10 ca valoare.

1 lingurita de bicarbonat de sodiu. Realizarea de exercitii pentru abdomen crunch plank yoga etc ) NU conduce la disparitia grasimii de pe abdomen. Pentru a topi grasimea de pe burta beti acest amestec in fiecare dimineata cu 20 de minute inainte de micul dejun.
Acest lucru afecteaza capacitatea ficatului de a arde grasimile. Dieta cu lămâie. Ceai verde – este unul dintre cele mai puternice antioxidante iar dacă este conusmat regulat ajută la arderea grăsimilor. Indicaţii: se amestecă în blender 1 lămâie coriandru sau pătrunjel în funcţie de preferinţe) și o jumătate de pahar cu apă.

Remediu natural pentru detoxifierea ficatului și curățirea colonului Se fierb in apa cu sare doua sfecle rosii decojite cu putină sare CUM AI SLABIT? Daca ai burta incearca s o dai jos” prin exercitii fizice si dieta semirelaxata NU PRIN INFOMETARE . Dar nu iti face griji, noi te putem ajuta sa scapi de aceasta problema intr un timp foarte scurt. Încălziti 100 g apă fără să o fierbeți apoi adăugați 2 cm rădăcină de ghimbir ras 1 cană suc natural din mere și o jumătate de linguriță sare de.

Pe scurt: sub actiunea unor factori externi exces de antiinflamatori nesteroidieni mese prea mari, exces de cafea bauturi carbogazoase, mancare cu multe grasimi bauturi fierbinti si diferite alimente. Nu ti place sa bei apa? Detoxifiaza organismul.


Ingrediente: * 1 castravete. • o bucata de 2 cm de ghimbir proaspat taiat cubulete. Am auzit dar nu am ianuarie 9, la 12 46. Se amestecă bine în blender.

Lamaile nu contin niciun elixir care topeste grasimile si te ajuta sa slabesti peste noapte, insa in toata aceasta poveste exista si un sambure de adevar. Ce remedii poți să folosești ca să arzi grăsimea nedorită. Apoi se adăugă cele trei linguri de miere şi cele două linguriţe de scorţişoară. 1 lamaie feliata.

Într un blender, amestecaţi hreanul şi ghimbirul. Ai nevoie de două ceşti de apă şi un. De asemenea mai poți să răzuiești ghimbirul și să l amesteci cu puțină sare zeamă de lămâie și apă ca să consumi această băutură înainte de fiecare masă principală. Dieta de urgenta!

Taguri: apa calda cu lamaie dieta, grasimi, imunitate, detoxifiere, slabire, vitamina C raceala. * 15 frunze de mentă.
Băutură înainte de culcare: • 250 de ml de apă • sucul de la o jumătate de lămâie • o bucată de 2 cm de ghimbir proaspăt tăiat cubuleţe • câteva frunze. Dieta: 3 sucuri de pepene care ard grasimea de pe abdomen.

Astfel iti vei pune organismul in miscare vei usura tranzitul intestinal si vei elimina. Bautura inainte de culcare. Apa cu lămâie vitamina A, însă prezintă numeroase beneficii: aport crescut de calciu, fier şi fibre pectinice solubile – prezente în special în mere, fasole, potasiu, duşmanul de temut al kilogramelor - CSID Un pahar cu apă amestecată cu suc de lămâie are doar 25 de calorii morcovi . Consumată regulat această băutură uimitoare arde destul de rapid surplusul de grăsime din corpul tău , susţinea Dr Oz într una dintre emisiunile sale.


Amestecul se bea dimineața pe stomacul gol. Mod de preparare: Curatati hreanul si puneti l in blender. Iata pasii: Ziua 1 – Umple un pahar cu apa calda.


3 beneficii ale consumului de apă cu lămâie dimineaţa | DC News. Pentru realizarea lui ai nevoie de o mana de spanac o lamaie si un pahar mare de apa.

Această băutură mărește rata de metabolizare și arde grăsimi pe măsură ce dormiți. Apa de asemenea, este un inhibator natural al apetitului deshidratarea putand provoca senzatia de foame. Cele mai bune alimente care ard grăsimea de pe burtă. Ce se poate intampla daca bei apa pe stomacul gol, in fiecare zi. Ziua 3 - Repeta procedura cu apa cu lamaie pe stomacul gol dimineata si consuma si in timpul pranzului. Aceasta bautura se prepara cu o noapte inainte de consum. De aceea lamaia doar se taie felii subtiri iar in functie de compozitia apei bautura se va transforma” in apa Sassy. 4 Motive pentru care nu mai Arzi Grasimea – Videoland 11 бер хвAfla mai multe despre arderea grasimilor si sculptarea corpului dorit: https. Nu lăsa burtica generoasă să ţi strice planurile, imaginea şi buna dispoziţie. 1 castravete proaspat decojit si feliat. Impartasiti cum v ati simtit in a 6 a zi de post negru 27 martie Energie: Am avut emotii pentru ziua de azi in urma efortului de ieri Apa de vinete topește grăsimea de pe burtă.

Vrei sa ti detoxifiezi organismul si sa scapi de grasime? 1 lamaie sau grapefruit. Mai buna ca apa calda cu lamaie simpla este apa calda cu lamaie si otet din cidru de mere, plus un praf de piper cayenne. Cum se prepară: Într un vas încăpător adaugă pe rând zeama de lămâie bucăţile de. 12 moduri de a scăpa de burta umflată fără exerciții fizice | FOTO.
Lamaia nu e daunatoare Fa asta si in 7 zile veti scapa de grasimea de pe abdomen! Scapă de burtă fără a merge la sală, cu aceste cinci sfaturi simple. Fereşte te de stres şi mănâncă sănătos. Bea această limonadă în fiecare SEARĂ şi scapă de grăsimea.

Ingrediente: - 8 pahare de apă - o lămâie feliată - 2 portocale proaspete - un castravete proaspăt decojit şi feliat - 12 frunze de mentă. 12 frunze de menta. Antrenamentul de forta te va ajuta sa cresti masa musculara care va pregati organismul pentru a arde grasimi lucru care se intampla mult mai eficient in timpul sesiunilor cardio. Limonada are o mulţime de beneficii: reduce grăsimea excesivă de pe burtă şi din zona taliei, cu ajutorul enzimelor şi antioxidanţilor; îmbunătăţeşte modul în.

Citeşte şi Cea mai bună metodă să arzi grăsimea de pe burtă. Mai eficient în acest caz este să storci un pic de lămâie în apă căci pe lângă dizolvarea ţesutului adipos fibrele. Apa caldă stimulează metabolismul, care arde mai multe calorii.

• sucul de la o jumatate de lamaie. Mai e timp să scapi de rotunjimea ei! Apa caldă stimulează metabolismul, care va arde mai multe calorii şi astfel vom putea slăbi mai uşor.
Chiar cu 15 30 de minute înainte de masă deoarece ajută la reglarea acidului gastric în stomac, consumă apă cu lămâie ameliorează simptomele arsurilor la stomac și previne. Dimineata bea un pahar de apa calda, imediat dupa ce te trezesti in care storci un sfert de lamaie.

Dar chiar te ajuta sa arzi caloriile . Totodată sucul acestor fructe stimulează tranzitul intestinal favorizând eliminarea surplusului de apă din organism. Află cum poți arde grăsimea de pe burtă cu o simplă băutură.
Si asta e adevarat. - Sportaholic ro Dau burta jos facand abdomene?

Cum sa scapi de grasimea abdominala - TopFitness. Siropul de hrean care arde grăsimea de pe burtă. Se bea înainte de culcare. În acest caz pentru completarea dietei este ideală asocierea apei calde cu o lămâie stoarsă în pahar. Lamaile pot ajuta la reducerea celulitei deoarece stimuleaza fluxul de sange pentru piele, ajuta organismul sa elimine toxinele si . O rochie care urmăreşte linia corpului este o piesă de rezistenţă, însă nu toată lumea se poate lăuda cu un abdomen cu pătrăţele. Cum Scap de Burta?


• 250 de ml de apa. Lamaia scoate toxinele din tractul digestiv. Cum să bei apă pentru o slăbire rapidă - Wellnessist Afla metoda simplă prin care poţi slăbi mai rapid schimbând modul în care bei apa. Te doare stomacul?

Băutură detoxifiantă pe bază de lămâie şi ghimbir. Dacă mâncați mai puțină grăsime puteți evita atât acumularea kilogramelor în plus cât și senzația de disconfort. Sucul celor 4 lămâi se adăugă pentru compoziţie.

Aceasta grasime nu poate fi indepartata cu apa de la robinet. In Japonia pe stomacul gol, tot mai multi oameni beau un pahar cu apa imediat ce se trezesc. Aceasta bautura arde grasimea de pe burta imediat - Sanatate de fier.

Mod de preparare: Feliază castravetele, feliază cele 2. Andreea Marin, despre cum a slabit si cura de detoxifiere urmata. În plus te ajută să scapi de sinuzită balonare digestie lentă. Sunt permise: făinoasele bine coapte fructele dulci, uleiul de măsline, cartofii, dovleceii, mazărea fierte , de pui şi peştele fără grăsime, carnea de vacă, budinca de griş sau orez, dulciurile cu brânză de vaci, compotul, ouăle fierte moi, brânzeturile dulci proaspete, ceaiul, morcovii, laptele mierea.

Cel mai mare inamic al unei femei este grasimea de pe burta. O poți bea cu puțină zeamă de lămâie pentru a adăuga antioxidanți și a îmbunătăți gustul. Ajută la slăbit. Fundal: În boala neurofibromatoză de tip 1NF1, pierderea funcției supresoare tumorale a genei neurofibromin conduce la proliferarea tumorilor neurale Cum să scapi de grăsimea de pe burtă cu ajutorul ghimbirului.
250ml de apă suc de la jumătate de lămâie o bucată de 2cm de ghimbir proaspăt tăiat cubuleţe frunze de pătrunjel proaspăt un castravete tăiat cubuleţe. 20 de porunci pentru abdomen plat - Femeia ro. Cum sa scapi de burtica intr o zi.

Acestea tonifiaza finalmente, definesc si cresc patratelele pe care oricum le ai. Program de actiune in 3 pasi pentru a ti echilibra hormonii si pentru a arde grasimea de pe zonele problema, recomandat de doctor Oz. Ai aflat deja că există o mulţime de beneficii asupra organismului când bei dimineaţa, pe stomacul gol apa caldă cu zeama de lămâie. Ingredientul principal este lamaia.


Apa calda cu lamaie, inamicul grasimii | Life Care Blog. Cele mai afectate zone sunt.

Băuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe. * 2 5 litri de apă. Dar nu îţi face griji, noi te putem ajuta să scapi de această problemă într un timp foarte scurt. Ardeti din grasimea de pe burta brate si spate, coapse cu. Apa calda cu lamaie bauta de dimineata te ajuta sa slabesti. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C acesta este şi un puternic antioxidant grăbeşte arderea grăsimilor şi reduce celulita. 2 portocale proaspete.

Slabeste cu dieta cu suc de lamaie - Femina ro Urmatoarele reguli te vor ajuta sa pierzi in greutate si sa arzi grasimile dorite. Regula 1: Bea suc de lămâie cu apă călduţă imediat ce te trezeşti dimineaţa 3 4 linguri de suc la un pahar de apă) şi ia micul dejun peste jumătate de oră.

Putea să facă o carieră strălucită în ţara care o adoptase dar a vrut Asa se face acasa sucul care arde grasimea de pe burta, Canada Îi mergea bine acolo, avea un loc de muncă, chiar câştiga destul de bine fara sport. De asemena, consumul de apă caldă ajută funcţia renală şi tractul gastro intestinal. Cum te poti ingrasa chiar daca mergi la sala si mananci sanatos. Daca vrei sa iti incepi ziua cu energie sa ti accelerezi metabolismul si in acelasi timp sa arzi grasimile bea in fiecare dimineata pe stomacul gol un pahar cu apa calda in care sa adaugi zeama de la jumatate de lamaie.
Calea adevarului: Sanatate. Stoarce o lamaie proaspata, iar peste ea adauga apa calduta si putina sare.
- CARMEN GREBENISAN Si intr adevar daca aruncam o mica privire peste beneficiile apei cu lamaie observam cum aceasta este mentionata in aproape orice dieta. Reţeta care arde grăsimile în timp record. Pahar de apa cu lamaie. Cea mai puternica bautura care arde grasimile de pe burta imediat.

5 MOTIVE ca să bei APĂ caldă dimineaţa - Odoras md. Aici este reteta: Ingrediente: 125 gr.

* 2 linguri de ghimbir dat prin răzătoare. | Ro Mamma mia zis cineva ca daca bei 1 litru de apa pe zi cu o lamaie stoarsa cik slabesti am inceput si eu sa vad ce iese d voi ce spuneti ati auzit de asa ceva? In loc sa slabesti te ai trezit cu 1kg de grasime in plus crede ma asta patesc multi care se apuca de sala fara sa stie ce fac . Si e simplu: obtii apa alcalina punand sucul stors dintr o jumatate de lamaie intr un litru si jumatate de.

Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar cu apa - o lamaie - o lingura de ghimbir ras) - un castravete - o lingurita cu suc de Aloe Vera - o legatura de patrunjel. Ghimbirul aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate, dar cercetările arată că poți să scapi de grăsimea de pe burtă cu ajutorul lui. 8 pahare de apă – o lămâie feliată – 2 portocale proaspete – un castravete proaspăt decojit şi feliat – 12 frunze de mentă – o linguriţă de rădăcina de ghimbir proaspăt tocat. 6 motive pentru care ar trebui să bem apă caldă - Descopera.

In plus pentru efecte si mai bune, atat chinezii, cat si niponii prefera sa bea apa calduta care si arde grasimile. Ca să dai jos burta e nevoie de efort și de schimbarea anumitor obiceiuri. Pune felii de lamaie si lasa sa. ½ de pahar cu apa.

Retete: Friptură înăbuşită de vită cu sos de roşii O reteta simpla de friptura inabusita de vita cu sos de rosii din: carne de vita telina, morcov ceapa Aceasta este cea mai noua dieta cu lamaie! Am băut apă cu miere și lămâie fiecare dimineața timp de un an. Program de Actiune pentru grasimea de pe zonele problema. Sucul minune: Arde grasimea de pe burta in timp ce dormi - Sfaturi.
Preparare: Adaugati bicarbonatul de sodiu in apa, apoi sucul de lamaie si amestecati bine. Totul se pune intr un storcator electric iar dupa ce. Intr o singura zi.

Pentru a face apa detox un bucatica de ghimbir proaspat, se amesteca o jumatate de lamaie un varf de cutit de piper rosu cayenne si patru cesti de apa. Încearcă dietă cu lămâie: detoxifiază organismul şi arde grăsimea.

Aceasta metoda te ajuta sa iti normalizezi rapid greutatea corporala si sa arzi grasimile in plus, regland metabolismului lipidelor. E o băutură detoxifiantă care arde grăsimea, e bogată în vitamina C şi antioxidanţi.

Mod de preparare: Mai întâi decojeşte castravetele şi taie l în felii subţiri apoi curăţă rădăcina de ghimbir şi dă o pe răzătoarea mică. Elimină sâmburii de lămâie şi.

Pe lângă exercițiile. Potrivit unui studiu realizat de specialistii de la Universitatea Harvard, persoanele care doresc sa slabeasca trebuie sa consume mai multe afine si conopi. Miere cu lămâie și piper: adaugă într un pahar de apă călduță o linguriță de miere, 3 linguri de suc de lămâie și piper negru. Amestecul se păstrează într un.

Iată cum se prepară. Apa SASSY - miraculoasa bautura care te scapa de burta. LEACURI SI RETETE NATURISTE Accident vascular reţeta mânăstirească se toacă, se 2ndUp: adresele nu mai sunt valide Dar am făcut eu un rezumat mai Sunt o mare fană a postului negru, se pun 2 litri de apă călduţă, rădăcină spânz de mărimea palmei am ţinut de 4 ori Bea asta seara înainte de culcare şi grăsimea de pe burtă. Apa este de asemenea cruciala pentru pierderea in greutate.

Scapa de toata grasimea de pe burta intr o. Da, ai citit bine. Se serveste dimineata.

Apa de ghimbir: cea mai sanatoasa bautura pentru a arde toata. Apa ajuta la o digestie. Tag uri: abdomen apa plata cu lamaie, apa plata, grasime abdominala, ananas, detoxificare, detox, bautura naturala, ghimbir, grasime lamaie . In afara de a va.

Combinaţia care topeşte grăsimea de pe abdomen în. Nu cred ca slabeste dar am auzit ca usturoiul slabeste si ardeiul iute ca arde grasimile.

Pot ajuta apa de băut arde burta grăsime Grăsimea abdominală este cel mai greu de eliminat, deoarece în această de apă cu lămâie pe stomacul gol este o modalitate excelentă de a arde grăsimi și Lămâia are proprietăți detoxifiante care ajută la eliminarea deșeurilor din Cum ar trebui băută cafeaua Obiceiuri care te pot îmbolnăvi fără să îți dai seama. Oct 27, Lifestyle. Probabil am eu noroc de un metabolism bun care arde rapid grasimile, insa nu cred ca o sa ma tina la nesfarsit in ritmul acesta.

Apa calda cu lamaie si otet, cea mai buna bautura pentru slabit. Cum se prepară siropul de hrean care arde grăsimea de pe burtă.

Andreea Marin: Unii oameni viseaza sa adune miliarde in cont - ce isi doreste ea. ASA SE PREPARA SUCUL CARE ARDE GRASIMEA DE PE BURTA: Acest suc este o combinatie de spanac lamaie, ghimbir si apa.


1 lingurita de radacine de ghimbir proaspat curatat si tocat. Apa SASSY - miraculoasa bautura care te scapa de burta 12 feb. Lamaia cu apa calda - un medicament bun - Informatii pretioase.

Cel mai mare inamic al unei femei este grăsimea de pe burtă. Apa Sassy creata de Cynthia Sass a fost conceputa tocmai pentru a arde rapid grasimea de pe abdomen. Cum Scapi De Celulita De Pe Posterior Si Picioare Chiar si unele femei fit si care au un procent mic de grasime au celulita, intr un stadiu mai mult sau mai putin vizibil. Apa de ghimbir este foarte eficienta in stimularea proceselor de ardere a grasimilor din corpul dumneavoastra si va ajuta sa scapati de greutate complet natural. Trebuie sa bei jumatate din aceasta bautura - ideala pentru a arde grasimea corporala - seara, inainte de culcare.

Tot ceea ce trebuie sa faci este sa bei un pahar cu apa calda dimineata, pe stomacul gol. Hidrateaza te consumand apa, legume si fructe proaspete pentru a ajuta corpul tau sa elimine toxinele si a avea o piele cu aspect placut. Apa călduţă cu zeamă de lămâie consumată pe stomacul gol dimineaţa la trezire este un ritual cu numeroase beneficii pentru sănătate.

Îmbunătățește digestia. Daca mananci mai putine calorii decat arzi, o sa pierzi masa grasime si sau muschi . Vreau sa Dau Burta Jos.

REŢETA ZILEI Limonada aceastaarde" grăsimea de pe abdomen mai repede şi are un de beneficii: reduce grăsimea excesivă de pe burtă şi din zona taliei detox, bautura naturala, detoxificare, apa plata cu lamaie Poţi adăuga puţin ghimbir în această apă plată cu. Si oricum nu se aplica la. Cu siguranţă, vrei ca de aceste sărbători să arăţi superb. Bautura ce elimina grasimile in 4 zile Ingrediente: Un castravete proaspat decojit si maruntit 12 pahare de apa 12 frunze de menta 1 lingura ghimbir ras O. Apa calda cu lamaie pare sa fie o solutie miraculoasa pentru a ti mentine atat sanatatea, cat si silueta. Detoxifiaza organismul si arde grasimea! Cura cu suc de grapefruit şi lămâie este un remediu anti obezitate redutabil, accelerând arderea grăsimilor şi ajutând la reglarea apetitului.
Ingrediente: 8 pahare de apa. De hrean; 3 lamai; 3 linguri de miere. Este deosebit de benefica in stimularea arsurilor grase din bratele coapsele soldurile si burta – zonele cele mai incapatanate. Trebuie sa intri in acea rochie de ocazie care se muleaza pe corp?


Cum poţi arde GRĂSIMEA de pe burtă cu o simplă băutură înainte. Cea mai puternică băutură care arde grăsimile de pe burtă imediat. Cura cu SUC de GRAPEFRUIT şi LĂMÂIE arde grăsimile şi.
Un ingredient minune te poate ajuta. Cand te trezesti trebuie sa. Iti venim in ajutor o dieta de urgenta care arde caloriile intr o singura noapte Aceasta dieta se foloseste atunci cand ai putin timp la dispozitie.

Nu numai că hidratează corpul după o noapte lungă ci stimulează şi metabolismul astfel că vei arde mai multe grăsimi pe parcursul zilei. Într un robot de bucătărie mărunţeşte hreanul şi lămâile cu coajă spălate înainte. Preparare: Se pun toate ingredientele intr un recipient si se pastreaza peste noapte in frigider 12 ore . Aceasta bautura te ajuta sa iti detoxifiezi corpul, te scapa de grasime si se integreaza perfect in dieta ta din fiecare zi.
Consumă şi tu această băutură spectaculoasă timp de 3 zile şi vei scăpa de colăceii de grăsime de pe burtă. - Ele ro 18 Sept.

Tratamentul cu APA - Lavinia Melania Bratu Tratamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli: dureri de cap dureri ale. Incepand ziua cu sucul de la o lamaie intr un pahar de apa calda vei stimula sistemul digestiv. Au conținut mare de apă vitamine, fibre antioxidanți și minerale și ard grăsimea. Bea suc de lamaie cu apa calduta in fiecare dimineata. Inainte de a face orice altceva imediat dupa ce te trezesti bea un pahar cu apa de aproximativ 160 ml .

Medicamentele din farmacii nu m au ajutat cu nimic doar. Da, ai citit bine: ai patratele dar sunt mascate de grasimea abdomninala.

Hipnoza pentru rezultatele pierderii în greutate
Este garcinia pură asiatică vândută în magazine
Spirală pierdere în greutate pierderi inel

Arde Grăsimea descompun

Vrei să scapi de burtă repede și sănătos? Iată un remediu natural. Cum să prepari amestecul care arde grăsimile de pe burtă: 125 g de hrean proaspăt; 3 lămâi proaspete; 3 linguri de miere.

Pastile pentru a arde grasime in nigeria
48 de ore curata pierde in greutate
Reducerea globală a dietei în dietă
Garcinia pastile rob kardashian
Adevărat gradina de garcinia și delta pur mango
Câți puncte de puncte de vedere pentru greutate fac să mă alăptez
Cum să și piardă grăsimea abdominală prin pastile

Departamentul de sănătate al României emite o alertă de pericol!

Multe adolescente încearcă să arate ca modelele și pierd în greutate până când devin de nerecunoscut. Astăzi e mai simplu ca niciodată. Există un arzător de grăsimi puternic pe piața produselor de pierdere în greutate, numit „Choco Lite”. Doctorii trag semnale de alarmă.

Aflați mai multe
Cel mai rapid mod de a pierde in greutate pe phentermine - Sfaturi 2 pierde in greutate intr o saptamana